《八字弱身体》
八字弱身体是指人出生时八字命盘中身体健康方面缺乏某些元素，容易患病，甚至造成生命危险。
这种情况并不罕见，很多人都有可能属于八字弱身体。
为了保持身体健康，八字弱身体的人要注意以下几点：
首先是饮食。
要注意多吃新鲜蔬菜水果，避免食用过量动物脂肪和盐分，否则会加重负担和疾病。
其次是锻炼。
可以适当的做些运动来增强体质，但也要根据自己的情况来选择适合的运动方式，避免过度劳累。
再次是生活作息。
要保持充足的睡眠，比如睡前不宜喝浓茶或烈性饮料，避免剧烈的情绪波动和过度疲劳也是保持身体健康的重要因素。
最后是心态。
八字弱身体的人要学会调节情绪，避免过度焦虑和忧虑，保持平和心态，这对保持身体健康也是至关重要的一步。
总之，八字弱身体并不意味着一生不健康，只要我们注意保养身体，注重亚健康问题，并保持积极乐观的心态，就能够愉快地生活，享受健康的日子。