梦见自己被抓进去坐牢，整个身心都感到沉重。
在这个黑暗，狭窄，阴冷的空间里度过了许多日子。
没有见过家人朋友，没有新的消息，只有孤独，无聊和畏惧。
起初的时候，我曾经试图反抗，而结果是更加严重的惩罚。
这让我意识到，这里不是一个我能掌控的地方。
于是我决定沉下心来，学会适应这种生活。
我开始每天刻意找到一些乐子，尽可能地让时间过得快一些。
我开始做俯卧撑，仰卧起坐和静坐冥想，这不仅让我的身体更健康，也让我的思想更加清晰。
在这个环境中，我逐渐认识到了自己的错误。
我开始反思，思考我犯了什么错，因为什么会被抓进来。
我发现，我是因为做了违法的事情而被抓进来的。
这是我从来没有意识到的问题，因为我之前一直认为这是合理的做法。
然而，我现在意识到了自己的错，并开始了自己的内心成长。
随着时间的推移，我的困境逐渐被缓解。
我发现自己可以进一步利用自己的时间来说服自己变得更好。
我制定了好的习惯、坚持阅读、学习不同的技能和开拓自己的思想。
每天都让自己成为更好的人。
终于有一天，我听到了长长的牢门被打开的声音。
我走出牢房，看到阳光和自由的露天，我感到了心情上的解放。
我从一个错误的人变成了一名更有趣、更有见识和更明智的人。
我感到了彻底的改变，这个改变是在这个没有人的小世界里，逐渐成为了现实中的我。
因此，逃离牢狱可能并不是最终的解决方案，而是靠着内心的改变，让自己变得真正有价值的人，不再犯同样的错误，让自己走向光明，这才是我们真正需要的。