大暑，是二十四节气中的第十二个节气，每年的7月23日或24日前后到来。
大暑之名取自气象现象，“暑”是指炎热的气候，而“大”则表明暑气达到了一年中最热的时期。
在大暑时节，全国各地的气温都会呈上升趋势，特别是南方地区，高温湿热的天气更是让人感到燥热难耐。
因此，人们在这个时期需要注意防暑降温，适当进行户外运动，以防止中暑等高温症状的发生。
同时，大暑期间也是一些农作物成熟收割的时期，如小麦、玉米和水稻。
农民们要精心管理田地，以确保农作物在高温天气中顺利成熟。
此外，由于大暑之后往往是汛期，因此需要加强防汛措施，并在暴雨天气中注意安全。
此外，大暑还有一些养生的方法。
中医认为大暑时期人的阳气最旺盛，应注意食物的饮食调理。
例如，吃些清热解暑的食物，如绿豆汤、鲜芦笋、西瓜、哈密瓜等，来帮助身体降温，解除燥热。
另外，大暑时也是怡情休闲的好时机，可以到海边、湖畔等地方感受水乡风情，享受一段清凉的度假时光。
总之，大暑是一年中最炎热的节气，对于人们的生活和健康都有着重要的影响。
我们要注意防暑降温，保持适当的户外运动，合理安排工作和生活，以应对高温炎热的天气，并在此时节中发现生活的美好与健康的精彩。